Постпраздничный синдром: как с ним бороться
Украинцы за праздники набрали лишнего. Еще бы — 10 дней выходных и куча вкусностей бесследно не проходят. Некоторые одним перееданием не ограничились. Пили "за здоровье" себе же во вред.
Пили-ели, ели-пили: кто 5 дней праздновал, кто — семь, а кому повезло — и все 10. На Софиевской площади люди честно признаются: пытались сдерживаться, не всегда получалось. Ну и это понятно — праздники же.
Анастасия продает глинтвейн. Хотя уже вторую неделю праздников, его все равно хорошо покупают. Одной рюмкой большинство не ограничивается. Как помочь тем, кто выпил лишнего — не знает.
В аптеке говорят: против переедания и похмелья есть с десяток медицинских препаратов. Однако, усиленного спроса на них нет. Фармацевт, которая с друзьями пьет в парке травяной чай, говорит: таким чаем можно вылечить и перепой, и переедание. Сами праздновали в меру.
Дети, которые приехали из Донецкой области на экскурсию в Киев, в отличие от учительницы, до обучения еще не готовы. Наступления понедельника и взрослые ждут с опаской. В последние праздничные дни добавилась еще и депрессия — с понедельника надо идти на работу.
Это постпраздничный синдром, объясняет психолог. Чтобы мягче прошел процесс адаптации к работе, не стоит в последний день выходных наверстывать упущенное. Лучше наоборот. А еще лучше — вспомнить, почему люди ходят на работу, советует психолог. Это также помогает. Больше — смотрите в видеосюжете.
Автор сюжета — Александра Ревуцкая.