Для испанцев рабочий день от 9 до 17-й не является типичным. Они начинают чуть раньше, ближе к обеду у них запланирована двухчасовая сиеста. Поэтому во второй половине дня испанцы возвращаются на работу, и завершают его не скорее, чем в 7 вечера.
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, испанцы спят на час меньше, чем рекомендуется. Также согласно последним исследованиям, организации, перешедшие на новое время, увеличили производительность на 20% в государственном секторе и на 10% в частном.