Тина Кароль рассказала о своём спортивном режиме: как часто тренируется певица
Фигура 41-летней Тины Кароль уже давно вызывает восхищение у поклонников. Артистка обладает подтянутой фигурой и стройным телом, но не скрывает: это результат постоянной работы над собой, а не "волшебных" палочек.
Недавно она ответила подписчикам в Instagram и рассказала о своём спортивном режиме.
Не пропустите Дизайнер Светлана Бевза в третий раз стала мамой: первое фото и имя новорожденного
По словам певицы, тренировки занимают значительную часть её графика – примерно 5-6 раз в неделю по 3-4 часа. Она сочетает различные виды нагрузок, чтобы поддерживать форму и выносливость.
Это постоянное состояние. Успех приходит к тем, кто готов,
– написала Кароль.
И на фото продемонстрировала сложное упражнение – стойку на руках.
Ранее Тина Кароль признавалась, что ещё с подросткового возраста экспериментировала с диетами. Однако со временем она отказалась от жёстких ограничений и перешла к более сбалансированному подходу: правильное питание и регулярные тренировки. Известно, что помимо йоги, певица прыгает на скакалке и занимается другими видами активности, которые помогают поддерживать тело в тонусе.
Так, недавно во время шоу "Нашебачение" Тина Кароль простояла в планке почти два часа.