Все ваши мысли будут только о нем: салат с тунцом, который покоряет стилем

18 сентября 2024, 10:15

Источник:

eatingwell

Когда речь идет о легком и вкусном перекусе, лучшей опции, чем салат, не найти. Особенно, когда его главным ингредиентом является тунец.

Салат с тунцом, рецепт которого опубликован на портале eatingwell, – это блюдо, которое невозможно не любить. Нотки лимона усиливают вкусы, не перебивая их, а натуральный йогурт придает ей особых кремовых оттенков.

Интересно Почти 40 котлет из килограмма фарша: простой рецепт, который вас удивит

Рецепт салата с тунцом

Время: 10 минут

Порций: 2

Ингредиенты:
– 1 банка тунца;
– 2 столовые ложки натурального йогурта;
– 2 столовые ложки мелко нарезанного сельдерея;
– 2 столовые ложки мелко нарезанного лука-шалот;
– 1 столовая ложка мелко нарезанного свежего укропа;
– 1 столовая ложка тертой цедры лимона;
– 1 столовая ложка лимонного сока;
– 1/2 чайной ложки дижонской горчицы;
– ¼ чайной ложки сахара;
– щепотка соли и перца.

Приготовление:

Вилкой разминаем тунец.
В большой миске соединяем все ингредиенты.
Подаем с ломтиками цельнозернового хлеба.

Приятного аппетита!

Все очень просто: как стакан воды поможет определить свежесть яиц.