Архив
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Как сделать полезное и вкусное мороженое: простой рецепт

Морозы может быть очень полезным
Морозы может быть очень полезным / unsplash.com

Мороженое любимый летний десерт многих людей. А чтобы оно было еще и полезным – приготовьте его дома.

Оригинальным рецептом полезного мороженого поделилась известный врач-диетолог Оксана Скиталинская на своей странице в Facebook.

Ингредиенты

• За основу берем банан. Его должно быть больше – 2-3 шт.
• Сливки 1-2 столовые ложки.
• Лимон (1/3, вместе с кожурой, но без семян).
• Ягоды/абрикос/шоколад/какао.
• Куркуму (от "на кончике ножа" – пол чайной ложки) и/или имбирь (размером в одну фалангу мизинца).

Способ приготовления

Все ингредиенты взбиваем. Кладем в холодильник, время от времени перемешивая.

Мороженое готово через 1,5 – 2 часа.

По словам эксперта – банан прекрасный пребиотик, который помогает выживать микрофлоре нашего кишечника.

Лимон подавляет аппетит и защищает от переедания. Ягоды хранят наши сосуды здоровыми и эластичными, а также ослабляют действие воспалительных ферментов. А куркума имеет противовоспалительное, антиканцерогенное действие и стимулирует самоочищение клеток.

Читайте также: Как правильно выбирать клубнику: полезные советы

Источник: 24 Канал
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Комментарии
СЛУШАЙ ON AIR
РАДИО МАКСИМУМ Радио Максимум
ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ
Больше новостей
Новости других СМИ
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук