Архив
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

ТОП-5 эфирных масел, которые помогут быстрее заснуть

ТОП-5 эфирных масел, которые помогут быстрее заснуть
ТОП-5 эфирных масел, которые помогут быстрее заснуть / Фото из открытых источников

Не только теплые чаи с ароматными травами обладают успокаивающими свойствами. Эфирные масла также помогут вам быстрее заснуть.

Попробуйте воспользоваться следующими эфирными маслами и вы быстро восстановите свой полноценный сон.

Эфирное масло шалфея

Такое масло имеет ненавязчивый аромат и быстро снимает ненужное беспокойство, а также успокаивает и дарит ощущение комфорта.

Эфирное масло лаванды

Масло лаванды часто используют для борьбы с бессонницей, стрессами и неврозами. Оно обладает успокаивающим и спазмолитическим свойствами, что позволяет применять его при учащенном сердцебиении и мигрени.

Читайте также: ТОП запахов, которые прекрасно поднимают настроение

Эфирное масло ромашки

Ромашковое масло моментально уменьшает чувство тревоги. Благодаря ему можно добиться релаксации, умиротворения и решения проблем со сном.

Эфирное масло сандала

Аромат сандала улучшает настроение, обостряет чувственность (известный афродизиак), лечит бессонницу и депрессию. Только помните, что его концентрация перед сном должна быть небольшой.

Эфирное масло розы

Если вас мучают ночные кошмары, ароматизируйте помещение с помощью розового масла. Для этого поставьте возле кровати аромалампу, налейте в нее 2-3 капли ароматического средства.

Читайте также: 7 мифов о духах, которые стоит забыть

Источник: Ivona
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Комментарии
СЛУШАЙ ON AIR
РАДИО МАКСИМУМ Радио Максимум
ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ
Больше новостей
Новости других СМИ
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук