Архив
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Ученые рассказали, почему тренировки не всегда помогают

Ученые рассказали, почему тренировки не всегда помогают
Ученые рассказали, почему тренировки не всегда помогают / www.livestrong.com

Эксперты из Лондонского университета провели исследование и обнаружили, что только те люди, у которых есть определенные гены, могут ощутить все преимущества активного образа жизни.

Об этом рассказали в Cosmopolitan.

Европейские ученые утверждают, что около 20% людей от занятий спортом не получают никакой пользы. Они обследовали более 500 добровольцев из Европы и США, давая указания им выполнять различные физические упражнения по 30 минут пять дней в неделю. Сами же ученые следили за тем, как меняется после занятий состояние участников, и замеряли количество кислорода в их крови.

Читайте также: Зарядка делает людей счастливее, – ученые

Через 5 месяцев исследований ученые увидели, что 80% добровольцев стали употреблять существенно больше кислорода во время упражнений, а у других 20% – ситуация вообще не улучшилась.

Поэтому они решили изучить ДНК добровольцев, где выяснили, что за поглощение кислорода отвечают 30 генов, причем 11 из них взаимосвязаны с изменениями физического состояния после упражнений. Именно поэтому, каждый пятый человек имеет такую структуру генов, которая не отражается на способности физических упражнений укреплять иммунитет и защищать организм от сердечных заболеваний и диабета.

Поэтому носителям таких "уникальных" генов куда полезнее сидеть на диете, чем изнывать на беговой дорожке.

Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Комментарии
СЛУШАЙ ON AIR
РАДИО МАКСИМУМ Радио Максимум
ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ
Больше новостей
Новости других СМИ
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук