Стресс сильно разрушает: как родителям помочь ребенку развивать внимание и память

Проблемы с обучением у детей могут усугубляться еще и из-за значительного стресса, уровень которого значительно возрос с начала полномасштабной войны. Ведь обучение в новых реалиях под ракетными обстрелами, в укрытиях или без света требует немалых усилий.

Как правильно развивать внимание и память ребенка

Из-за стресса, в частности, страдают память и внимание ребенка. Детская и семейная психологи Катерина Гольцберг рассказала, какие простые упражнения помогут улучшить внимание и память школьника.

Если ребенок пережил сильный стресс, впоследствии он может постоянно испытывать тревогу, страх или беспокойство, даже если он находится в безопасности.

Родителям и учителям при этом следует помнить, что хронический стресс может привести к:

• потери энергии и постоянной усталости;

• нарушение памяти и внимания;

• проблем со щитовидной железой;

• повышение АД;

• снижение иммунитета.

К теме Даже несмотря на отключение света: сколько детей в Украине посещает школы

Как помочь детям

Родителям в таком случае следует помочь детям:

• тренировать внимание: попросите ребенка описать человека, который только что вышел из комнаты: какого цвета была его обувь, что он держал в руках, что последний сказал и т.д.;

• найти дополнительную мотивацию: спросите ребенка, зачем ему нужно учиться, какая практическая польза от тех или иных знаний и где они понадобятся;

• искать ассоциации: найдите нестандартные связи между предметами и явлениями;

• повторять: регулярно напоминайте новую информацию и просите ребенка повторить ее;

• подготовить игры: например, попросите ребенка перевести события вчерашнего дня в прямом и обратном порядке, вспоминая подробности.

Эти упражнения психологиня советует выполнять каждый день. Только в таком случае уже вскоре память вашего ребенка улучшится и он будет хорошо концентрироваться на обучении.

Как учатся школьники в Украине

Глава Минобразования Сергей Шкарлетт рассказал, что в Украине:

• около 8,2 тысяч школ работают очно и смешано;
• почти 4,7 тысячи – онлайн.

В украинских школах учится около 4 миллионов учеников. При этом:

• оффлайн – более 1 миллиона;
• смешано – почти 1,2 миллиона;
• онлайн – почти 1,8 миллиона.