Как освещать дом в темные и пасмурные зимние дни: основные советы

Как пишет 24 Канал со ссылкой на House Digest, свет или его отсутствие может повлиять на наш суточный ритм и настроение, что делает выбор идеального освещения потенциально важным для психического здоровья. Как же лучше освещать дом зимой, рассказываем далее.

К теме Останутся актуальными сквозь годы: 5 светильников, об установке которых вы никогда не пожалеете

Как освещать жилье зимой

Соединив правильные напольные, настольные и настенные лампы с верхним освещением, можно сделать пространство ярче и облегчить переживание зимней темноты и мрачности.

Начать здесь стоит с проверки текущего освещения и поиска темных углов и мест, где нужно будет усилить освещение после захода солнца. Учитывайте, что свет, который вы используете в помещениях, где вы хотите быть продуктивными и сосредоточенными, значительно отличаться от тех мест, где вы хотите отдохнуть и расслабиться. Итак, найдите время, чтобы понять, как вы используете различные пространства в вашем доме.

Зимой нужно больше света: смотрите фото

Когда поймете, где можно усилить освещение в доме, подумайте, какие типы лампочек подходят для каждого помещения. Холодный свет помогает повысить внимание и настроение в течение дня, но может нарушить режим сна ночью. Поэтому, эти лампочки могут хорошо работать в офисе или других помещениях, где вам нужно рабочее освещение, но лучше избегать их в спальне. В комнатах, где нужна уютная атмосфера, можно устанавливать светильники и лампочки, которые придают пространству теплого сияния.

Между тем помещения, которые служат различным целям, могут быть хорошими претендентами на светодиодные лампы, способны менять тип света, который они излучают, в зависимости от потребностей. Они могут быть полезными на кухне, где вы хотите сосредоточиться во время приготовления обеда, а также отдохнуть, наслаждаясь горячим какао перед сном.

Кроме того, для создания уютной атмосферы не пренебрегайте использованием света свечей, а также рассмотрите смену абажуров и добавление регуляторов интенсивности освещения, чтобы помочь изменить качество света без потребности в дополнительных лампах или лампочках.