Успенский пост является довольно строгим. В этот период нельзя есть мясо, молочные продукты, рыбу и яйца. Также стоит отказаться от различных гуляний и развлечений. Как правильно питаться, узнавайте в материале LifeStyle 24.
Актуально Сегодня у верующих начинается Успенский пост: что запрещено делать в этот период
Как питаться во время Успенского поста
- Понедельник – сухая пища.
- Вторник – суп с овощами, вареная или печеная картошка, грибы, каша, однако все блюда без масла.
- Среда – сухая пища.
- Четверг – горячая пища без добавления масла.
- Пятница – сухая еда.
- Суббота и воскресенье – горячая пища с добавлением масла.
Заметим, что 6 августа будет праздник Преображение Господне, поэтому в рацион разрешается добавлять рыбу. 1 августа украинцы будут праздновать Маковея или Медовый Спас, поэтому можно есть булочки с медом или маком.