Как пишет Top Friends, женщина в своем возрасте имеет прекрасную физическую форму — снимается для обложек журналов и с удовольствием позирует в бикини. Она ни капли не стесняется своего возраста и рассказывает о нем.
Супермодель добавила, что секрет ее красоты кроется в диетическом питании, физических нагрузках и регулярном приеме биологически активных добавок.
Так выглядела Эль Макферсон в юном возрасте.
"Я каждый день выполняю комплекс упражнений и занимаюсь в спортзале в течение 45 минут, а также совмещаю плавание с пешими прогулками и катанием на водных лыжах. Также я придерживаюсь строгой диеты, не употребляю красное мясо, пшеницу и молочные продукты, а также не пью и не курю. Считаю крайне важным не забывать о витаминных добавках, которые дают энергию организму и помогают оставаться активным. Я считаю очень эффективными диетические добавки и протеиновые порошки, которые помогают организму справиться со стрессом", — рассказала Эль.
Читайте также: Мать 6 детей поразила сногсшибательной фигурой