Архив
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS ЛЕНТА
      Общий RSS

      Топ новости

      Видео новости

      Что добавить в кофе, чтобы придать ему полезные свойства: простые секреты

      440 Читати новину українською
      Как улучшить свойства кофе
      Как улучшить свойства кофе / Фото из открытых источников

      Благодаря простым способам в любимую чашку кофе можно добавить витамины и антиоксиданты.

      Вокруг душистого напитка постоянно ведутся споры относительно пользы и влияния на здоровье, передает 24apteka.

      Читайте также: Какие сладости можно давать детям: советы диетолога

      И пока ученые и медики спорят, свойства любимого кофе можно существенно улучшить дополнительными ингредиентами.

      1. Корицу добавляют в кофе для повышения настроения и здоровья сердца, ведь она содержит витамины группы В, Е, К и более 40 других полезных соединений.

      Кориця
      Корица делает кофе ароматнее и укрепляет здоровье сердца

      Кроме того, специя защищает мозг и может снизить риски развития онкологических заболеваний. Эксперты рекомендуют употреблять цейлонскую корицу – более безопасный сорт, чем сорт Кассия, в котором много растительного кумарина.

      2. Имбирь имеет отличные антиоксидантные и противовоспалительные свойства. Он полезен для лечения простудных заболеваний, мышечных болей, тошноты и заболеваний пищеварительной системы. Также имбирь снижает уровень холестерина и метеоризм.

      3. Кофе с куркумой способствует здоровью печени, органов пищеварения и нервной системы, помогает уменьшить депрессию и тревожность. Лучше всего вместе с куркумой класть в напиток щепотку черного перца, который улучшает биодоступность специи, делая ее более эффективной.

      Куркума
      Кофе с куркумой помогает уменьшить депрессию и тревожность

      4. Натуральный какао-порошок содержит много природного железа, пищевых волокон и магния. Поэтому кофе с какао полезен для здоровья сердца, контроля кровяного давления и холестерина, улучшения настроения и работы мозга.

      5. Кардамон помогает активизировать слюнные железы и работу желудка. Применяется специя и для профилактики респираторных заболеваний, улучшает кровообращение в легких, нормализует давление и обладает отхаркивающими свойствами.

      А еще специя помогает бороться с зависимостью к сладкому, облегчает головную боль, хорошо успокаивает и расслабляет тело.

      Кардамон
      Кардамон в кофе улучшает кровообращение в легких, нормализует давление

      Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в сфере медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

      Источник: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
      Комментарии
      Больше новостей
      При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
      не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
      Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
      Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
      Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
      Залиште відгук