Медики собрали самые распространенные обвинения, чтобы проверить, действительно ли зима настолько вредит нашему здоровью.
Миф первый: мы болеем из-за холода
Сама по себе отрицательная температура — не причина вашего гриппа. Более того, вирусам значительно приятнее распространяться в тепле. Кроме того, клеткам организма легче бороться с инфекцией, если вы выйдете прогуляться на морозном воздухе.
Второй миф: зимой наши аллергии исчезают
Это может быть правдой, только если у вас аллергия на цветочную пыльцу. В других случаях, они наоборот могут обостриться. Особенно если у вас аллергия на шерсть животных или домашняя пыль. Зимой мы проводим больше времени дома и изредка проветриваем дома, а потому концентрация аллергена больше.
Третий миф: Зимой солнцезащитный крем не нужен
Как раз наоборот. В зимние месяцы наша планета находится ближе к солнцу. Добавьте к этому беленький снег, отражающий на нас 80% опасных ультрафиолетовых лучей — вот вам и повод не прятать далеко защитный крем.
Четвертый миф: из-за нехватки солнца мы страдаем от депрессии
На самом деле, она беспокоит только 5% населения. К тому же психологи уверяют: нас больше огорчает осознание, что до отпуска далеко.
Пятый миф: Алкоголь нас согревает
На самом деле этот эффект достигается тем, что кровь из внутренних органов перетекает к коже. Поэтому тепло обманчиво. А еще алкоголь блокирует способность тела дрожать, которая на самом деле производит дополнительное тепло.