Як тільки не нарікають на зиму: вона збільшує кількість пацієнтів у приймальні терапевта, змушує жінок набирати зайві кілограми чи своїми сірими днями доводить людей до депресії.
Медики зібрали найпоширеніші звинувачування, аби перевірити, чи дійсно зима настільки шкодить нашому здоров’ю.
популярні відео
Міф перший: ми хворіємо через холод
Сама по собі від’ємна температура не причина вашого грипу. Більше того, вірусам значно приємніше поширюватись у теплі. Крім того, клітинам організму легше боротися з інфекцією, якщо ви вийдете прогулятися на морозяному повітрі.
Другий міф: узимку наші алергії зникають
Це може бути правдою, лише якщо у вас алергія на квітковий пилок. В інших випадках, вони навпаки можуть загостритись. Особливо якщо у вас алергія на шерсть тварин чи домашній пил. Узимку ми проводимо більше часу вдома та зрідка провітрюємо домівки, а тому концентрація алергену більша.
Третій міф: Узимку сонцезахисний крем не потрібен
Якраз навпаки. В зимові місяці наша планета знаходиться ближче до сонця. Додайте до цього біленький сніг, який відбиває на нас 80% небезпечних ультрафіолетових променів - от вам і привід не ховати далеко захисний крем.
Четвертий міф: Через брак сонця ми страждаємо від депресії
Насправді, вона турбує лише 5% населення. До того ж психологи запевняють: нас більше засмучує усвідомлення, що до відпустки далеко.
П’ятий міф: Алкоголь нас зігріває
Насправді цей ефект досягається тим, що кров із внутрішніх органів перетікає до шкіри. Тож тепло оманливе. А ще алкоголь блокує здатність тіла тремтіти, яка насправді продукує додаткове тепло.
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter