Эта весна с ее глобальными проблемами, изменениями и тревогами настолько перевернула мир, что мы до сих пор не можем оправиться от потрясения.
Но жизнь продолжается, уже лето, и нам стоит проводить его в хорошем настроении.
Сергей Притула рекомендует! На любой вкус и настроение: семь книг, которые стоит прочитать
1. "Книга радости: устойчивое счастье в меняющемся мире" Далай-лама XIV и Дуглас Абрамс
Два великих ныне живущих мудреца рассказывают о том, как стать счастливыми и развивать в себе положительные качества, которые будут поддерживать нас в состоянии радости на протяжении всей жизни.
2. "Гормоны счастья" Лоретта Бройнинг
Физиолог и исследователь мозга объясняет, как за 45 дней адаптировать к современным реалиям наш "древний мозг", который отвечает за ощущение счастья.
3. "Путь художника" Джулия Кэмерон
Руководство по преодолению творческого небытия, способное подарить радость созидания, возродить забытый талант и вернуть самому отчаявшемуся человеку веру в то, что он достоин творить, не оглядываясь ни на какую критику.
4. "Отпусти. Практика Управления чувствами и эмоциями." Дэвид Хокинс
Метод избавления от негативных эмоций, помогает перестать сопротивляться позитивным изменениям в нашей жизни, стать добрее, великодушнее и счастливее.
5. "Безграничный разум. Учиться, учить и жить без ограничений" Джо Боулер
Научно-обоснованный подход педагога-новатора, помогающий открыть многие двери в жизни: каждый из нас обладает безграничным потенциалом развития и способен овладеть буквально любым навыком – в любом возрасте.
Читайте также: Искусство самоконтроля: как понять есть ли у вас и детей сила воли
6. "Фактологичность" Ханс Рослинг, Анна Рослинг Ренлунд, Ола Рослинг
Книга – глоток свежего воздуха, которая с помощью чистых фактов и статистики доказывает, что мир вовсе не катится в яму, и наша задача — научиться отделять наблюдения от предрассудков, чтобы увидеть реальную картину