Пилотам дальнемагистральных авиарейсов это чувство знакомо как никому: расстройство биоритмов, связанное с перелетом через несколько часовых поясов, - их профессиональная болячка. Такие путешествия нарушают суточный ритм организма, сбивая внутренние часы.
Организм человека имеет свой биологический механизм, который регулирует обмен веществ в соответствии с денно ночного цикла.
Реклама
Adv
популярные видео
Человек живет по 24-часовому, так называемому циркадному ритму. Впрочем, наш организм не успевает подстраивать естественный ритм, когда мы пересекаем разные часовые пояса. Определяющим фактором биоритма человека является солнечный свет.
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter