Пілотам далекомагістральних авіаресів це відчуття знайоме як нікому: розлад біоритмів, пов’язаний з перельотом через декілька часових поясів, - їхня професійна болячка. Такі подорожі порушують добовий ритм організму, збиваючи внутрішній годинник.
Організм людини має свій біологічний механізм, який регулює обмін речовин відповідно до денно-нічного циклу.
Реклама
Adv
популярні відео
Людина живе за 24-годинним, так званим циркадним ритмом. Втім, наш організм не встигає підлаштовувати природний ритм, коли ми перетинаємо різні часові пояси. Визначальним чинником біоритму людини є сонячне світло.
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter