Группа исследователей вместе с доктором Костадином Кушлевим провели эксперимент среди студентов, благодаря которому изучали связь между использованием смартфонов и проявлением симптомов такого неврологического расстройства, как синдром дефицита внимания и гиперактивности, пишет Daily Mail.
Эксперимент длился две недели, а участие в нем приняли более 220 студентов Университета Британской Колумбии.
В первую неделю половина участников должна была как можно меньше пользоваться гаджетами, а другая половина — наоборот продолжила активное пользование. Через неделю группы студентов поменяли местами: первая группа снова стала часто пользоваться смартфонами, а вторая — нет.
По окончании эксперимента, опираясь на диагностическое и статистическое руководство Американской психиатрической ассоциации, ученые определили различные поведенческие показатели студентов и пришли к выводу, что систематическое, постоянное пользование смартфонами делает людей невнимательными и гиперактивными.
Исследование американских ученых показало, что из-за постоянной проверки сообщений, чатов, обновления программ, отвлечения на оповещения в соцсетях люди могут допускать неосторожные ошибки, забывать о запланированных задачах, испытывать трудности в сосредоточении, чрезмерно обо всем беспокоиться и суетиться. Все это исследователи называют отрицательной цифровой стимуляцией.
Используйте смартфон не так активно и ваш мозг будет вам благодарен.