Температурные скачки существенно ощущают люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, больные бронхиальной астмой или метеозависимые, сообщает 24 канал.
К теме Будут ли магнитные бури в сентябре 2020 года: точный прогноз
По словам семейного врача Светланы Слободяник, у молодых людей чаще падает давление. Это вызывает головную боль, слабость и тошноту. У стариков наоборот давление поднимается. Распространенными признаками реакции организма на изменения погоды являются:
► гипертонические кризы;
► обострение заболеваний;
► боль в суставах.
Американские исследователи доказали, что метеозависимых людей на планете 75%. Их самочувствие напрямую зависит от давления в природе. Наиболее уязвимы к метеозависимости – подростки и люди в возрасте от 45 до 50 лет.
Как лечить метеозависимость
Конкретных методов лечения не существует. По словам врачей, метеозависимость мы не можем назвать болезнью, это скорее проявления здоровых людей. Чтобы предупредить симптомы плохого самочувствия, врачи советуют:
- избегать обезвоживания;
- не курить;
- увлажнять воздух;
- уменьшить потребление соли;
- не переутомляться.
Чего делать не стоит
Не нужно постоянно мониторить прогноз погоды, особенно заранее. Таким образом человек провоцирует невроз, что в результате может вызвать психосоматические симптомы.
Причины метеоневроза лежат в раннем детстве, утверждает психолог Алина Хранитель. По ее словам, это может случиться в 2 случаях:
► когда ребенок испытал негативные переживания во время конкретной погоды, и поэтому погодные условия у него ассоциируются с определенными эмоциями;
► если человек с рождения зависим от солнечных лучей и тепла в его жизни.
Что говорят ученые
Ученые из Гарвардской школы здоровья в 2017 году проанализировали состояние более 11 миллионов пациентов. Их вывод: погода не влияет на боль в суставах и спине. Самочувствие может ухудшаться из-за отсутствия солнечного света, свежего воздуха и малоподвижного образа жизни. То есть, здоровье человека больше зависит от образа жизни и длительности сна, чем от внезапного дождя.