Архив
Курси валют
Погода
20°C
24°C 17°C
  • суббота
    25°C 19°C
  • воскресенье
    23°C 19°C
  • понедельник
    24°C 17°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Мифы о чистке зубов, в которые не стоит верить

Мифы о чистке зубов
Мифы о чистке зубов / unsplash

Чистка зубов – это ежедневное и обыденное дело, над которым мы редко задумываемся. Однако есть и спорные вопросы: как часто нужно чистить зубы или как правильно выбрать зубную щетку.

Как часто нужно чистить зубы: два или больше раз

Есть целые ритуалы утром: у кого-то сначала душ, потом завтрак; другие — сначала на стол, потом в ванную. Как лучше? После сна на зубах всегда есть налет, который лучше счистить щеткой, чем съесть вместе с пищей. Но и после завтрака надо удалить остатки пищи.

Читайте также: 6 вещей, которые убивают ваши зубы

Поэтому первый раз нужно чистить зубы после пробуждения, а второй раз — после еды. Повторно лучше использовать зубную нить и ополаскиватель, тогда свежесть сохранится надолго.

И, конечно же, вечером перед сном следует проводить очистку полости рта с применением щетки и зубной нити. Безупречная чистота зубов на ночь — залог здоровья.

Жесткая щетка вредна для десен

Если нет заболевания десен, то выбор щетки зависит от индивидуальных предпочтений. Некоторые уверены, что чем мягче щетка, тем безопаснее она для десен. Но только жесткая щетка может убрать налет. Движения должны быть направлены строго вдоль оси зубов, от корня, тогда травмирования десны практически не происходит.

От питания не зависит здоровье зубов

Для здоровья зубов нужен кальций, содержащийся в молочных продуктах. Кроме того, правильное питание сохраняет здоровье всего организма и долголетие зубов. Поэтому от того, что вы едите — зависит, как часто вы будете попадать к стоматологу.

Источник: WWorld
powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Больше новостей
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук