По мнению врачей, яркое свечение экранов планшетников и смартфонов в темноте мешает мозгу настроиться на сон и вызывает плохое самочувствие на следующее утро. Это объясняют тем, что дисплеи гаджетов мешают выработке в организме мелатонина - гормона, вызывающего сонливость, - и приводят к сбою "внутренних часов" человека.
Избежать расстройств сна теперь поможет Sunset - новая программа для Android, которую задумывали для астрономов-любителей, чтобы их глаза сохраняли так называемое сумеречное зрение.
Читайте также: Простые советы для сохранения зрения
С Sunset можно будет накладывать на дисплей фильтры, снижающие количество света, излучаемого Android-планшетником или смартфоном.
Таких фильтров будет четыре Dark ("Темный") - стандартный серый фильтр, Midnight ("Полуночный") - тот же, с легким оттенком синего, Sunset ("Запад") - ограничивает то же голубое свечение, которое мешает уснуть, и Red ("Красный") - для любителей наблюдать за звездами с телескопа или бинокля.