Архив
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS ЛЕНТА
      Общий RSS

      Топ новости

      Видео новости

      Шесть привычек, которые помогут стать счастливее

      164 Читати новину українською
      Как привычки помогут стать счастливее
      Как привычки помогут стать счастливее / huffingtonpost.com

      Ученые из Гарварда провели исследование, в ходе которого выделили несколько привычек, что положительно повлияют на продолжительность жизни, уровень счастья и здоровья.

      В эксперименте приняли участие 800 человек, пишет My Domaine. Ученые на протяжении их жизни наблюдали за их привычками, чтобы изучить факторы, которые хорошо влияют на самочувствие.

      Читайте также: Назвали привычки, которые способны разрушить брак

      1. Отказ от курения и алкоголя

      Эти привычки ускоряют старение, негативно влияют на физическое и психическое здоровье респондентов.

      2. Детство

      Эксперимент показал, что у тех людей, которые имели счастливое детство, было больше шансов достичь успеха в будущем. А вот те дети, которых недолюбливали в детстве, имели возможность повысить уровень счастья с помощью любящего партнера или близкого друга.

      Щасливо дитинство – щасливе життя
      Счастливое детство – счастливая жизнь

      3. Умение решать проблемы

      Человек становится несчастливым, когда обвиняет других в своих проблемах и предпочитает пассивно-агрессивное поведение. Такие действия вызывают депрессию. Чтобы увеличить уровень счастья необходимо смотреть на проблемы с юмором и оптимизмом.

      4. Эмоциональная интеллигентность

      Больше шансов прожить счастливую жизнь было у тех, кто умел находить общий язык с собеседниками. А чтобы повысить уровень счастья, исследователи установили, что необходимо находить новых друзей и часто общаться с людьми.

      5. Образование

      Более счастливыми себя чувствовали те участники эксперимента, которые получили высшее образование, чем те, кто не окончил высшее учебное заведение.

      Освіта – елемент щастя
      Образование – элемент счастья

      6. Желание помогать другим

      Ученые из Гарварда установили: люди, которые бескорыстно помогали другим людям, были в 6 раз счастливее чем те, кто этого не делал.

      Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в сфере медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

      Источник: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
      Комментарии
      Больше новостей
      При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
      не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
      Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
      Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
      Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
      Залиште відгук