Архив
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Ученые: Минимальный стресс увеличивает риск смерти

Четверть населения планеты испытывает на себе симптомы тревожности и депрессии. Нервные ситуации одновременно относят человека к группе риска и могут сократить продолжительность жизни. К такому выводу пришли британские ученые, проанализировав стресс как причину смерти.

Украинские специалисты говорят - даже незначительный стресс влияет на самочувствие человека. У каждого человека - своя реакция на стресс, отмечают медики. Среди симптомов - головная боль, нарушения пищеварения, изменение веса, расстройства сна и аппетита. На эмоциональном уровне - повышается тревожность и беспокойство.

Раздражительность без причины - первый сигнал, что человек не снял стресс. Второй признак - даже отдохнув, через несколько дней человек чувствует усталость. Как следствие - хронические болезни.

В любом случае не следует спасаться от стрессов алкоголем и курением. Это приведет к еще большему угнетению, говорят психологи. Изменение отношения к ситуации, новая обстановка, спорт и хобби - лучшее лекарство от любого напряжения. Спасаться экстремальными видами спорта психологи не советуют.

Источник: 24 Канал
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Комментарии
СЛУШАЙ ON AIR
РАДИО МАКСИМУМ Радио Максимум
ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ
Больше новостей
Новости других СМИ
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук