Архів
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

Вчені: Мінімальний стрес збільшує ризик смерті

Чверть населення планети відчуває на собі симптоми неспокою та депресії. Нервові ситуації одночасно відносять людину до групи ризику та можуть скоротити тривалість життя. Такого висновку дійшли британські вчені, проаналізувавши стрес як причину смерті.

Українські фахівці кажуть - навіть незначний стрес впливає на самопочуття людини. У кожної людини - своя реакція на стрес, зазначають медики. Серед симптомів - головний біль, порушення травлення, зміна ваги, розлади сну та апетиту. На емоційному рівні - підвищується тривожність та занепокоєння.

Дратівливість без причини - перший сигнал, що людина не зняла стрес. Друга ознака - навіть відпочивши, за декілька днів людина відчуває втому. Як наслідок - хронічні хвороби.

У жодному разі не слід рятуватись від стресів алкоголем та курінням. Це призведе до ще більшого пригнічення, кажуть психологи. Зміна ставлення до ситуації, нова обстановка, спорт та хобі - найкращі ліки від будь-якої напруги. Рятуватись екстримальними видами спорту психологи не радять.

Джерело: 24 Канал
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Коментарі
СЛУХАЙ ON AIR
РАДІО МАКСИМУМ Радіо Максимум
ЧИТАЧІ РЕКОМЕНДУЮТЬ
Більше новин
Новини інших ЗМІ
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук