Архив
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS ЛЕНТА
      Общий RSS

      Топ новости

      Видео новости

      В мире быстро увеличивается количество веганов

      Они отказываются не только от мяса, но и от любой пищи животного происхождения - яиц, молочных продуктов, а иногда и меда.

      Даже без этого всего блюд найдется вволю - хватит на меню целого ресторана. Но надо помнить, что веганская диета подходит не всем.

      "Такое питание нежелательно для детей, ведь они не получают железа в необходимом количестве. Этот минерал необходим для кроветворения, роста и развития организма. Лучше всего он усваивается с мясопродуктами", - говорит диетолог Джейн Кларк.

      Кроме детей, еще одну группу риска образуют беременные женщины. В период перед родами они требуют много кальция, железа, витаминов группы B и протеинов.

      "Совмещать беременность с веганством в действительности трудно. Женщинам, которые все же решились на это, советуют потреблять много орехов, сои, бобовых, цельных зерновых культур", - советует диетолог.

      Но несмотря на все недостатки, веганство имеет много знаменитых последователей. Самый известный - экс-президент США Билл Клинтон. Во время каденции он частенько наведывался в фаст-фуд, но после - решил заняться собственным здоровьем. Природозащитники подсчитали, что благодаря веганству Клинтона ежегодно удается уберечь жизнь двумстам животным.

      Хватает веганов и среди простых смертных - только в Британии их, по последним оценкам, более 150 тысяч.
       

      Источник: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
      Комментарии
      Больше новостей
      При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
      не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
      Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
      Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
      Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
      Залиште відгук