Джамала показала нові фото 3-місячного сина та розповіла, як відновлюється після пологів
- Джамала втретє стала мамою три місяці тому, народивши сина Аліма.
- Співачка поділилася новим фото малюка в інстаграм-сторіс і розповіла про свій процес відновлення після пологів.
- Джа відвідує косметологічні процедури для повернення у форму.
- Також вона додала, що займається пілатесом і йогою, а ще намагається збалансовано харчуватися.
Джерело:
ДжамалаТри місяці тому Джамала втретє стала мамою. Вона народила сина Аліма. Тепер же співачка зізналася, як відновлюється після пологів.
Про це вона розповіла в інстаграм-сторіс. До того ж Джа показала нове фото синочка.
Цікаво Як сьогодні живе зірка "Орла і решки" Андрій Бєдняков, будинок якого зруйнували росіяни
Так, вона поділилася світлиною, де тримає Аліма на руках. Малюк позував на фотографії в сірому боді.
Джамала з наймолодшим сином / Скриншот з інстаграм-сторіс
Цікаво, виконавиця зауважила, що перебуває на грудному вигодовуванні, через що процес відновлення після пологів є складнішим. Водночас для того, що повернутися в попередню форму артистка вдається до відвідування косметологічних процедур.
Ще потрібно фізичне навантаження. Пілатес – живіт, поперек, спина говорять мені "дякую". Ну йога туди ж, як бонус афірмації. Їжа. На жаль, я не з тих дівчат, які худнуть на ГВ і типу все в груди. Hi, не мій випадок. Тому знову намагаюсь харчуватися збалансовано, але враховуючи ГВ,
– підкреслила Джамала.
Джамала розповіла про відновлення після пологів / Скриншот з інстаграм-сторіс
Перед якими труднощами Джамала постала у вихованні третього сина
Нещодавно знаменитість зізналася, що попри свій попередній досвід у материнстві, повномасштабне вторгнення, додало чимало викликів, включаючи повітряні тривоги, вибухи та відключення світла.