Об этом она рассказала в инстаграм-сторис. К тому же Джа показала новое фото сыночка.
Интересно Как сегодня живет звезда "Орла и решки" Андрей Бедняков, дом которого разрушили россияне
Так, она поделилась фотографией, где держит Алима на руках. Малыш позировал на фотографии в сером бодике.
Джамала с младшим сыном / Скриншот из инстаграм-сторис
Исполнительница отметила, что находится на грудном вскармливании, из-за чего процесс восстановления после родов является более сложным. В то же время для того, что вернуться в прежнюю форму артистка прибегает к посещению косметологических процедур.
Еще требуется физическая нагрузка. Пилатес – живот, поясница, спина говорят мне "спасибо". Ну йога туда же, как бонус аффирмации. Еда. К сожалению, я не из тех девушек, которые худеют на ГВ и типа все в грудь. Hет, не мой случай. Поэтому снова стараюсь питаться сбалансировано, но учитывая ГВ,
– подчеркнула Джамала.
Джамала рассказала о восстановлении после родов / Скриншот из инстаграм-сторис
Перед какими трудностями Джамала столкнулась в воспитании третьего сына
Недавно знаменитость призналась, что несмотря на свой предыдущий опыт в материнстве, полномасштабное вторжение, добавило немало вызовов, включая воздушные тревоги, взрывы и отключение света.