Почему так происходит и как изменить отношение к упорядочению дома, чтобы оно перестало быть стрессом и стало настоящим облегчением, рассказывает 24 Канал со ссылкой на Real Simple и @selinapinedale.

Также интересно Лучше прекратить это делать уже сейчас: 5 вредных привычек в уборке: 5 вредных привычек

Почему расхламление кажется слишком сложным?

Проблема в том, что вещи часто связаны с эмоциями и воспоминаниями. Именно это заставляет нас откладывать процесс и избегать дискомфорта от выбрасывания некоторых предметов.

На самом деле ценность не в самих предметах, а в воспоминаниях, которые остаются с нами независимо от того, сохраним ли мы вещь, поэтому это важно осознавать, планируя расхламление.

Створювати затишок у будинку допомагають деталі. Знайти та замовити речі, які зроблять атмосферу вдома приємною, можна на Rozetka. Тут є все: від меблів до ароматичних свічок, тому підібрати щось для себе зовсім нескладно!

В то же время еще одна причина сложностей – перегрузки. Мысль о расхламлении может буквально замораживать. Это происходит тогда, когда мы давно игнорировали беспорядок и внезапно сталкиваемся с его масштабами.

Как облегчить процесс расхламления?

Четкий план

Специалисты советуют начинать с четкого плана. Выделите три категории:

  • вещи, которые нужно перенести в другое место;
  • мусор;
  • предметы, по которым вы еще не готовы принимать решение.

Последние можно сложить в коробку, отметить дату и отложить. Если в течение шести месяцев вы ими не воспользовались, ответ очевиден – они вам не нужны.

Цель

Не менее важно всегда помнить причину расхламления и его цель. Многие хотят почувствовать ясность, спокойствие или получить больше пространства для жизни. Когда во время расхламления становится сложно, стоит возвращаться к этой мотивации. Она поможет двигаться дальше.

Как провести расхламление дома: смотрите видео

Переоценка чувства сожаления

Часто люди жалеют выбрасывать вещи, потому что когда-то потратили на них деньги. Но содержание ненужного не вернет затрат. Наоборот – отказ от лишнего уменьшает стресс и создает пространство для нового.

Расхламление – это не о потерях, а о выгодах. Чистый и организованный дом дарит ощущение легкости, спокойствия и свободы.

Постепенность

Не стоит сразу ставить цель провести расхламление в каждой комнате помещения. Важно двигаться постепенно, от зоны к зоне и от помещения к помещению. Это не будет создавать такого давления и стресса от одномоментного избавления многих вещей.

Регулярное повторение

Вряд ли избавиться от всего хлама удастся с первого раза. Через некоторое время после расхламления каждой зоны и комнаты важно возвращаться туда, чтобы еще раз переоценить накопленное и избавиться от того, что прошло мимо внимания в первый раз.

Как определить, с какими предметами прощаться?

Определиться, что выбрасывать, а что оставлять, бывает непросто. Однако благодаря нескольким простым вопросам этот процесс можно сдвинуть с мертвой точки.

Чтобы облегчить процесс избавления от лишних вещей, стоит спросить себя, когда ими в последний раз пользовались, и учесть, есть ли желание тратить время и усилия на уход за этими предметами вообще.

Кроме того, полезно подумать, используется ли эта вещь чаще чем раз в год, и не хранится ли она только из-за воспоминаний.