Об этом сообщает 24 Канал со ссылкой на Херсонскую ОГА.
К теме 7 хитрых приемов, которые помогут лучше обогреть дом этой зимой
Как согреться без отопления и электричества
В условиях отключения света и постоянных российских атак украинцам следует быть готовыми к перебоям с теплоснабжением. Чтобы не замерзнуть без отопления, можно согреваться другими способами.
Так, спасатели рекомендуют:
- Одеваться по принципу "капусты", ведь два легких свитера лучше удерживают тепло, чем один толстый.
- Укрывайтесь теплым одеялом, а лучше – даже двумя. Также одно одеяло можно постелить поверх матраса, чтобы сохранять тепло во время сна.
- Надевайте термобелье, ведь оно прекрасно удерживает тепло и обеспечивает комфорт в холодное время.
- Держите ноги в тепле. Носите теплые носки, комнатные тапочки и следите, чтобы ноги всегда были сухими.
- Пользуйтесь грелками или бутылками с горячей водой. Они помогут нагреть постель и согреть ноги.
- Физическая активность – замечательный и эффективный способ, чтобы согреться. Однако, если вы вспотели, то следует сменить одежду.
- Пейте больше горячих напитков. Натуральный чай, травяные настои или бульоны не только согреют, но и поддержат здоровье.
- Не употребляйте алкоголь, ведь они не согревают, а только дают ложное ощущение тепла.