Одеть перчатки, разобрать мусорные пакеты и готовиться к старту – так начинается утренняя пробежка у плоггеров. Теперь такой способ фитнеса захватил весь мир. Плоггеры активно выставляют фото и видео с хештегом #плогинг.
Читайте также: На харьковских соревнованиях внедорожников зрелищно давили машины: впечатляющие фото
Такой массовый забег в Киеве проводят уже второй раз. После сигнала – все разбегаются искать мусор.
Плогинг намного эффективнее, чем обычный бег. Когда мы бежим и одновременно наклоняемся, чтобы подобрать мусор, то идет нагрузка прямо на пресс и на руки, поэтому работает все, не только ноги,
– рассказала плоггер Яна.
Заниматься плогингом мотивирует не только экологическая и спортивная, но и социальная составляющая.
"Если ты уже сам это делаешь, ты уже не бросишь бумажку. Окружение тоже смотрит, и идет такое очень положительное влияние", – отмечает плоггер Сергей Олежко.
В забеге киевляне участвовали в основном вместе с друзьями. В конце, команды мерялись "мусорными достижениями". Организаторы призывают украинцев заниматься плогингом семьями ежедневно. А для популяризации планируют устраивать такие командные забеги раз в месяц.