Украину накрыла мощная магнитная буря: кому надо быть осторожным

Пик магнитной бури пришелся именно на вторник. Уже в четверг, 1 августа, ее мощность начнет спадать.

Смотрите также В Украине – штормовое предупреждение: какие области охватит непогода

Сколько дней продлится магнитная буря

Синоптик Наталья Диденко отметила, что прогнозы с такой серьезной геоактивностью – редкость.

Эта магнитная буря началась в понедельник. Продлится она еще до четверга. К счастью, в пятницу, 2 августа, солнечная активность придет в норму.

Магнитные бури влияют на атмосферное давление, а потому метеозависимые люди могут почувствовать их последствия на себе. Речь идет о головной боли, "скачках" давления, усталости, стресс и тому подобное.

Уровень метеоактивности / Скриншот Meteoagent

Кто находится под угрозой

Во время магнитных бурь стоит быть внимательными людям старшего возраста, беременным женщинам и подросткам. Также, как рассказала семейный врач Елена Кондратенко в комментарии Общественному, в зоне риска находятся люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, в частности, гипертонией и стенокардией.

По данным врачей, в дни повышенной солнечной активности значительно возрастает количество пациентов с гипертоническими кризами, инсультами и инфарктами.

Поэтому не забудьте держать при себе что-то от артериального давления и головной боли, если вы раньше замечали негативное влияние магнитных бурь на свое здоровье– напомнила Наталка Диденко.

Как уберечься от негативного влияния магнитных бурь

Преподаватель Национального центра аэрокосмического образования Людмила Марченко рассказала, как минимизировать негативное влияние магнитных бурь.

Стоит придерживаться нескольких простых правил:

• уменьшить время пребывания на солнце,
• уменьшить уровень физнагрузок,
• пить больше воды (речь идет не о чае или кофе),
• употреблять достаточно сезонных фруктов, овощей и зелени,
• избегать стрессов.

Если человек знает, что у него есть проблемы с давлением или с сосудами, то лучше не забывать принимать свои постоянные лекарства, которые назначил врач. Также в эти дни, если есть такая возможность, стоит отказаться от тяжелой физической или морально стрессовой работы– добавила врач Елена Кондратенко.

Этих рекомендаций также следует придерживаться людям с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата и тому подобное.