Нидерландец по имени Вим Хоф с головой ныряет в ледяные озера и по 2 часа сидит в контейнере со льдом. Впечатляющих результатов моржу удалось достичь благодаря особой технике медитации.
"У меня никогда не было учителя, меня учила только суровая природа...Человек должен вывести себя на предел своих возможностей, тогда в его теле заработают скрытые механизмы", - говорит морж Вим Хоф.
Вим Хоф не устает испытывать себя. В 2007 году, облекшись в сандалии и шорты, он попытался покорить Эверест, впрочем потерпел неудачу. Но уже через 2 года в том же снаряжении одолел почти 6 тысяч метров и поднялся на Килиманджаро.
Достижения нидерландца поразили медиков. У обычного человека, говорят они, при таких условиях давно бы началась гипотермия, а если бы температура тела упала до 32-х градусов Цельсия, все могло бы закончиться фатально. Если сильный холод столь убийственный, каким образом Вим Хоф его выдерживает?
"Вим Хоф доказал, что благодаря медитации может влиять на свою нервную систему. Его организм активно вырабатывает антистрессовый гормон кортизон. Он укрепляет иммунную систему, делает ее неуязвимой", - говорит врач Петер Пикерс.
Вим Хоф с радостью делится опытом закаливания организма. Среди его последователей - бывшие и будущие олимпийцы. Чтобы добыть золото, они также должны действовать на пределе своих возможностей. Кто как не Хоф может их этому научить?