Архив
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Как пережить сильные морозы: простые и действенные советы

Как пережить сильные морозы
Как пережить сильные морозы / Getty images

Рождественские праздники в большинстве областей Украины проходят в сильных морозах.

В западных областях столбики термометров опускались даже до более 20 градусов мороза, а южные и центральные области, кроме мороза, еще и засыпало снегом.

Предлагаем в таких экстремальных погодных условиях воспользоваться простыми, но действенными советами.

Не выходите из дома без необходимости

Если даже дома холодно:

ешьте побольше теплой еды;

надевайте несколько слоев одежды (лучше, чтобы это была одежда из шерсти или хлопка)

двигайтесь.

Если решили выйти из дома — хорошо подготовьтесь:

хорошо поешьте перед выходом (если вы будете на улице недолго, лучше съесть что-нибудь сладкое и горячее и взять с собой какой-нибудь питательный батончик);

правильно оденьтесь: наденьте шапку, закрывающую уши, шарф, который бы закрывал лицо и без теплых перчаток на улицу лучше не выходить.

Важно, чтобы одежда не была тесной, а обувь была теплой и водонепроницаемой.

Если чувствуете, что получили обморожение и согреться не удается, лучше сразу обратиться за медицинской помощью.

Что ни в коем случае нельзя делать при обморожении:

тереть больное место, в частности снегом или спиртом (или любыми другими алкогольными напитками);

ходить, если отмороженные ступни;

отогреваться с помощью горячей воды или "сухого тепла", например, фена.

Читайте также: Как сохранить себя в форме: простые советы на период праздников

Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Комментарии
СЛУШАЙ ON AIR
РАДИО МАКСИМУМ Радио Максимум
ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ
Больше новостей
Новости других СМИ
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук