Ментальное здоровье важно для бизнеса, ведь это одна из составляющих, от которых зависит устойчивость компании, в частности, и текучесть кадров. Поддержка этой важной составляющей возможна путем организационных изменений, которые помогут улучшить условия работы, пишет ВОЗ.

Смотрите также Освободить время для важного: искусство делегирования задач в бизнесе

Бизнес 24 совместно с Škoda рассказывает, как поддерживать ментальное здоровье команды и почему это важно.

Какие могут быть риски для психологического здоровья в бизнесе?

Неэффективная организация рабочих процессов может существенно ухудшить эмоциональное состояние сотрудников. Поэтому, ВОЗ выделила 10 категорий рисков, которые напрямую связаны с рабочим местом:

  • ощущение бесполезности работы и нереализованный профессиональный потенциал;
  • значительная рабочая нагрузка и постоянные дедлайны;
  • неудобный режим работы: ночные смены, затянутые рабочие дни и т.д;
  • отсутствие контроля над рабочим процессом у сотрудника;
  • неудовлетворительные условия труда: ограниченное пространство, плохое освещение, шум или непригодное оборудование;
  • неразвитая корпоративная культура: недостаточная поддержка со стороны руководства, низкая квалификация, высокая конкуренция за ограниченные ресурсы, чрезмерная бюрократия;
  • напряженные отношения в коллективе: конфликты, микроагрессия, буллинг;
  • неопределенность ролей в организации и размытая ответственность;
  • отсутствие карьерного развития и низкая оплата труда;
  • нарушение баланса между личной жизнью и работой.

Забота о людях уменьшает уровень выгорания / фото Pexels

Такие факторы влияют на самочувствие работника и могут углубить ментальные проблемы или даже спровоцировать их. Поэтому руководителям важно быть внимательными к изменениям в поведении сотрудников и вовремя реагировать.

Как лидеру поддержать команду?

Регресс психического здоровья становится заметным, когда переживания достигают апогея, а игнорировать эмоциональные вспышки или глубокую апатию работников становится все сложнее, пишет robota.ua. В таком случае там советуют принять определенные меры. В частности:

1. начать с открытого диалога, проявить заботу и эмпатию

Стоит формировать среду, в которой говорить об эмоциях – нормально. Важно, чтобы каждый знал: его эмоции имеют значение, а проблемы не игнорируются.

2. Стоит проверять состояние команды

Анонимные опросы по уровню стресса, удовлетворенности работой и баланса между личной и профессиональной жизнью помогут руководителю вовремя увидеть слабые места.

3. Избегать условностей

Не стоит допускать предубеждений, якобы сотрудник не может выполнять рабочие задачи. Лучше совместно проговорить комфортные для обеих сторон дедлайны, попробовать заблаговременно обсудить новые задачи.

4. Поддержка команды – ежедневная практика

Простые слова благодарности или искренний вопрос "как ты себя чувствуешь?" могут иметь значительно больший эффект, чем кажется.

Что еще может сделать руководитель:

  • не игнорировать "тихие сигналы" выгорания;
  • показывать собственным примером, что говорить о чувствах – не проявление слабости;
  • обеспечить реальную возможность "перезагрузки" – от дополнительного выходного до временного уменьшения нагрузки;
  • внедрять гибкие рабочие условия – адаптивный график или возможность работать дистанционно;
  • научить менеджеров распознавать проблемы психического здоровья – обеспечьте их знаниями для выявления ранних признаков стресса или проблем с психическим здоровьем и соответствующего реагирования.

Здоровый микроклимат уменьшает конфликты в коллективе / фото Pexels

Что еще может помочь строить бизнес?

Кроме заботы о психологическом состоянии работников внутри команды, важно обращать внимание и на внешние факторы, которые ежедневно влияют на уровень стресса и эффективность работы. Один из них – мобильность.

Для многих сотрудников дорога является неотъемлемой частью рабочего дня, а значит, ее комфорт и безопасность имеют прямое влияние на ментальное самочувствие. Škoda Karoq сочетает все то, что помогает уменьшить напряжение в дороге и сохранять концентрацию.

  • Комфорт в дороге = меньше стресса

Эргономичные сиденья, продуманное пространство салона и удобная посадка помогают снизить физическую усталость во время поездок и поддерживают эмоциональное равновесие.

  • Ощущение безопасности и контроля

Современные системы помощи водителю уменьшают напряжение в дороге, что положительно влияет на концентрацию, уверенность и общее состояние.

  • Гибкость для динамичного бизнеса

Škoda Karoq легко адаптируется к различным рабочим сценариям – от ежедневных поездок по городу до командировок, поддерживая баланс между работой и личной жизнью.

  • Продуманное пространство

Вместительный багажник и функциональные решения позволяют удобно организовать рабочие вещи, не создавая хаоса, который подсознательно повышает уровень напряжения.

Škoda Karoq – это выбор комфортного и безопасного автомобиля, который показывает заботу бизнеса о людях, укрепляет доверие и лояльность команды.