Ментальне здоров’я важливе для бізнесу, адже це один зі складників, від яких залежить стійкість компанії, зокрема, і плинність кадрів. Підтримка цього важливого складника можлива шляхом організаційних змін, які допоможуть покращити умови роботи, пише ВООЗ.

Дивіться також Звільнити час для важливого: мистецтво делегування завдань у бізнесі

Бізнес 24 спільно зі Škoda розповідає, як підтримувати ментальне здоров’я команди та чому це важливо.

Які можуть бути ризики для психологічного здоров’я у бізнесі?

Неефективна організація робочих процесів може суттєво погіршити емоційний стан співробітників. Тож, ВООЗ виділила 10 категорій ризиків, які напряму пов’язані з робочим місцем:

  • відчуття марності роботи та нереалізований професійний потенціал;
  • значне робоче навантаження та постійні дедлайни;
  • незручний режим роботи: нічні зміни, затягнуті робочі дні тощо;
  • відсутність контролю над робочим процесом у співробітника;
  • незадовільні умови праці: обмежений простір, погане освітлення, шум або непридатне обладнання;
  • нерозвинена корпоративна культура: недостатня підтримка з боку керівництва, низька кваліфікація, висока конкуренція за обмежені ресурси, надмірна бюрократія;
  • напружені стосунки в колективі: конфлікти, мікроагресія, булінг;
  • невизначеність ролей в організації та розмита відповідальність;
  • відсутність кар’єрного розвитку та низька оплата праці;
  • порушення балансу між особистим життям і роботою.

Турбота про людей зменшує рівень вигорання / фото Pexels

Такі фактори впливають на самопочуття працівника та можуть поглибити ментальні проблеми або навіть спровокувати їх. Тому керівникам важливо бути уважними до змін у поведінці співробітників і вчасно реагувати.

Як лідеру підтримати команду?

Регрес психічного здоров’я стає помітнішим, коли переживання досягають апогею, а ігнорувати емоційні спалахи або глибоку апатію працівників стає все складніше, пише robota.ua. У такому випадку там радять вжити певних заходів. Зокрема:

1. почати з відкритого діалогу, проявити турботу та емпатію

Варто формувати середовище, у якому говорити про емоції – нормально. Важливо, щоб кожен знав: його емоції мають значення, а проблеми не ігноруються.

2. Варто перевіряти стан команди

Анонімні опитування щодо рівня стресу, задоволення роботою та балансу між особистим і професійним життям допоможуть керівнику вчасно побачити слабкі місця.

3. Уникати умовностей

Не варто допускати упереджень, нібито співробітник не може виконувати робочі завдання. Краще спільно проговорити комфортні для обох сторін дедлайни, спробувати завчасно обговорити нові завдання.

4. Підтримка команди – щоденна практика

Прості слова подяки чи щире запитання "як ти почуваєшся?" можуть мати значно більший ефект, ніж здається.

Що ще може зробити керівник:

  • не ігнорувати "тихі сигнали" вигорання;
  • показувати власним прикладом, що говорити про почуття – не прояв слабкості;
  • забезпечити реальну можливість "перезавантаження" – від додаткового вихідного до тимчасового зменшення навантаження;
  • впроваджувати гнучкі робочі умови – адаптивний графік або можливість працювати дистанційно;
  • навчити менеджерів розпізнавати проблеми психічного здоров'я – забезпечте їх знаннями для виявлення ранніх ознак стресу або проблем з психічним здоров'ям та відповідного реагування.

Здоровий мікроклімат зменшує конфлікти в колективі / фото Pexels

Що ще може допомогти будувати бізнес?

Окрім турботи про психологічний стан працівників усередині команди, важливо звертати увагу й на зовнішні фактори, які щодня впливають на рівень стресу та ефективність роботи. Один із них – мобільність.

Для багатьох співробітників дорога є невід’ємною частиною робочого дня, а отже, її комфорт і безпека мають прямий вплив на ментальне самопочуття. Škoda Karoq поєднує усе те, що допомагає зменшити напруження в дорозі та зберігати концентрацію.

  • Комфорт у дорозі = менше стресу

Ергономічні сидіння, продуманий простір салону та зручна посадка допомагають знизити фізичну втому під час поїздок і підтримують емоційну рівновагу.

  • Відчуття безпеки та контролю

Сучасні системи допомоги водієві зменшують напруження в дорозі, що позитивно впливає на концентрацію, впевненість і загальний стан.

  • Гнучкість для динамічного бізнесу

Škoda Karoq легко адаптується до різних робочих сценаріїв – від щоденних поїздок містом до відряджень, підтримуючи баланс між роботою та особистим життям.

  • Продуманий простір

Місткий багажник і функціональні рішення дозволяють зручно організувати робочі речі, не створюючи хаосу, який підсвідомо підвищує рівень напруги.

Škoda Karoq – це вибір комфортного та безпечного автомобіля, який показує турботу бізнесу про людей, зміцнює довіру та лояльність команди.