Назарій Дзюбановський

Ні – сором’язливості: як зважитись піти в спортивний зал вперше

З чого розпочати: декілька порад, які стануть у пригоді початківцю в фітнес-залі

Де краще: тренування вдома чи в тренажерному залі?

Міф чи реальність: м’язи не болять, значить погано займався в спортзалі?

Покращення результату у спорті: основні помилки новачків при тренуванні