Как не перепить на Новый Год
На новогоднем столе напитков обычно много и разных. Как все попробовать и при этом встретить первое января достойно.
Есть много советов и рецептов от похмелья, но все они, в основном, похожи. Прежде всего диетологи советуют не голодать в течение дня перед новогодним застольем. За 3-4 часа необходимо легко перекусить. А уже за праздничным столом можно и выпить.
Второе главное правило — мера. И не смешивать алкогольные напитки. А еще — избегать газированных напитков.
"Конфликтующие" между собой, они создают проблему для печени. Потому что ей сложно дать совет такому "разнообразию". Из-за чрезмерной нагрузки человеку может стать плохо,
— пояснил врач-диетолог Борис Сачко.
Приводить себя утром в чувство алкоголем категорически не стоит. Может стать легче, но это не надолго. Потом отравление будет еще тяжелее. Бармен Виталий знает рецепт, который точно не навредит.
Лучший рецепт — это горячий бульон и хороший сон. Не меньше четырех часов,
— пояснил бармен.
Рассол — тоже проверенное народное средство. Главное, чтобы был без уксуса. А еще стоит запастись в аптеке препаратами-сорбентами. Можно прогуляться на свежем воздухе, однако серьезно заниматься спортом с похмелья нельзя ни в коем случае.
Читайте также: Кличко-младший креативно поздравил поклонников с Новым годом