Є багато порад та рецептів від похмілля, але всі вони, переважно, схожі. Передусім дієтологи радять не голодувати протягом дня перед новорічним застіллям. За 3-4 години необхідно легко перекусити. А вже за святковим столом можна й випити.
Друге головне правило — міра. І не змішувати алкогольні напої. А ще — уникати газованих напоїв.
"Конфліктуючи" між собою, вони створюють проблему для печінки. Тому що їй складно дати раду такому "розмаїттю". Через надмірне навантаження людині може стати погано,
— пояснив лікар-дієтолог Борис Сачко.
Приводити себе зранку до тями алкоголем категорично не варто. Може стати легше, але це не надовго. Потім отруєння буде ще важчим. Бармен Віталій знає рецепт, який точно не нашкодить.
Найкращий рецепт — це гарячий бульйон і хороший сон. Не менше чотирьох годин,
— пояснив бармен.
Розсіл — теж перевірений народний засіб. Головне, щоб був без оцту. А ще варто запастися в аптеці препаратами-сорбентами. Можна прогулятися на свіжому повітрі, однак серйозно займатись спортом із похмілля не можна ні в якому разі.
Читайте також: Кличко-молодший креативно привітав шанувальників з Новим роком