Назарий Дзюбановский

Все материалы автора56

• Нет – стыдливости: как решиться пойти в спортивный зал впервые

• С чего начать: несколько советов, которые пригодятся начинающему в фитнес-зале

• Где лучше: тренировки дома или в тренажерном зале?

• Миф или реальность: мышцы не болят, значит плохо занимался в спортзале?

• Улучшение результата в спорте: основные ошибки новичков во время тренировок