Полина Костюк

Сегодня, 21 сентября, по инициативе Международной организации по борьбе с болезнью Альцгеймера отмечается Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера, которая похищает воспоминания, обычные навыки и личность.

Сидячий и малоподвижный образ жизни стал настоящим синонимом нашей цивилизации. Когда терпеть судороги в мышцах и боль в спине становится невмоготу, многие из нас покупают абонемент в бассейн. Кое-кто идет туда по совету врача, кто-то вспоминает, что плавание всегда ассоциируется со здоровым, раскованным телом. Но мало кто подходит к делу со всей ответственностью, для решения конкретной проблемы.

Кризисы возраста – этапы нашей жизни, которые невозможно проскочить незаметно. И не стоит бояться, ведь при правильном решении они принесут новые возможности, откроют перед нами новый жизненный этап.

Сахарный диабет занимает третье место по количеству больных после сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Каждые 7 секунд в мире ставят этот диагноз двум пациентам. Несмотря на то, что диабетом болеет каждый третий житель Земли, эта болезнь остается одной из наиболее стереотипных в глазах людей. И нехватка информации часто становится решающим в предупреждении проблемы.

Неважно, планирует женщина беременность или она становится для нее сюрпризом, но при первом осмотре врачи советуют будущим мамам те или иные витаминные добавки. Но сколько врачей – столько и мнений. Потому беременные женщины часто оказываются перед выбором витаминных комплексов, в многообразии которых не хочется запутаться, потратить лишние деньги и, самое главное, не навредить себе и малышу.

О пользе и вреде биологически активных добавок в рационе не говорит разве что ленивый. Некоторые специалисты советуют обязательно включать их в свой рацион, другие – не заморачиваться и сбалансировать питание. Но, когда разговор заходит об Омега-3, практически все считают ее настоящей панацеей от многих болезней. Почему это так и в чем правда, давайте разбираться вместе с нами.