Рекомендации от военных и психологов, как действовать, если вас захватили в плен

Надеемся, такого не произойдет, но все же, что делать в такой ситуации, нужно знать. Так, Центр противодействия дезинформации при СНБО Украины решил назвать рекомендации от военных и психологов, как действовать тогда, когда вас захватили в плен.

Читайте также Что делать, если во время тревоги не успели добежать в укрытие: советы ГСЧС

Как действовать, если вас захватили в плен: рекомендации

• Первое и основное – будьте спокойны и не показывайте, что вам страшно. 
• Не сопротивляйтесь, не пытайтесь вступать в беседу, не просите пожалеть или отговорить от их плана.
• Также не следует нарушать установленные правила – так только ухудшите ситуацию.
• Настройтесь психологически, что мгновенного освобождения не будет, но помните, что оно обязательно придет.
• Не смотрите прямо в глаза террористам, а чуть-чуть в сторону. Не притворяйтесь униженным – это также провоцирует на агрессию.
• Если дают – ешьте, даже если не хотите, потому что в случае потери сил вы не сможете убежать.
• Пользуйтесь каждой возможностью сходить в туалет или что-нибудь сделать для себя.
• Никогда не демонстрируйте связь с другими пленными – это используют против вас или родных.
• И напоследок – не теряйте надежды. Напоминайте себе, что вас ждут родные, старайтесь выжить ради них.

Обратите внимание – ночное обращение Зеленского за 21 марта: смотрите видео