Ученые: Одиночество опасно для здоровья
Источник:
ФокусОдиночество увеличивает риск возникновения многих болезней - от сердечных приступов до слабоумия. В тоже время, люди, которые довольны своей социальной жизнью, лучше спят, медленнее стареют и лучше реагируют на вакцины.
Эффект настолько силен, что лечение одиночества столь же полезно для здоровья, как отказ от курения, считает Джон Качиоппо из Чикагского университета в США.
"Наверное, это главное открытие в области человеческого поведения. Люди, имеющие богатую общественную жизнь и теплые, открытые отношения, не болеют и живут дольше", - согласился Чарльз Резон из Университета Эмори, США.
Зачастую это объясняется тем, что одинокие часто не следят за собой, говорит Качиоппо, хотя есть и прямые физиологические механизмы, связанные с последствиями стресса, но не идентичные им.
Исследователь обнаружил, что у одиноких людей гены, участвующие в сигнальной системе кортизола и воспалительных реакциях, а также иммунные клетки, отвечающие за болезнетворные бактерии, проявляют активность выше нормы.