Однако, как пишет 24 Канал со ссылкой на Real Simple, постельное белье накапливает пот, отшелушенные клетки кожи и остатки косметики, поэтому регулярность здесь важна. Как часто на самом деле следует менять постельное белье, рассказываем дальше.
К теме Когда не стоит менять постельное белье: важные исключения
Как часто следует менять постельное белье?
Большинство экспертов соглашаются, что в идеале следует менять постель примерно раз в неделю или максимум каждые две недели.
Якісні товари за будь-яким запитом та на будь-який смак можна знайти на Rozetka. Широкий асортимент та зручність у оформленні покупок зроблять онлайн-шопінг приємним та легким, а власна доставка компанії подбає про швидкість. Всього кілька кліків – і річ уже у вас!
Однако бывают ситуации, когда это нужно делать чаще. Сильное потение, сон с домашними животными, аллергия или чувствительная кожа – все это причины менять белье быстрее.
Чистая постель важна для хорошего самочувствия / Фото Freepik
Как объясняют специалисты, грязное постельное белье может негативно влиять на здоровье. Это приводит к накоплению органических веществ, таких как клетки кожи, бактерии, споры плесени, пылевые клещи и их фекалии, а также множества других веществ на этих поверхностях и внутри волокон, что ухудшает самочувствие.
Стоит ли менять наволочки чаще?
Наволочки следует менять чаще, чем простыни, поскольку они тесно контактируют с кожей, волосами и дыхательной системой. Это следует делать каждые несколько дней при идеальных условиях.
Как поддерживать чистоту постели?
Для того, чтобы постельное белье оставалось чистым, его следует не только регулярно менять, но и правильно стирать.
В частности, следует использовать небольшое количество стирального порошка или смягчителя, ведь они портят белье.