Однак, як пише 24 Канал з посиланням на Real Simple, постільна білизна накопичує піт, відлущені клітини шкіри та залишки косметики, тож регулярність тут важлива. Як часто насправді слід міняти постільну білизну, розповідаємо далі.
До теми Коли не варто міняти постільну білизну: важливі винятки
Як часто слід міняти постільну білизну?
Більшість експертів погоджуються, що в ідеалі слід змінювати постіль приблизно раз на тиждень або щонайбільше кожні два тижні.
Якісні товари за будь-яким запитом та на будь-який смак можна знайти на Rozetka. Широкий асортимент та зручність у оформленні покупок зроблять онлайн-шопінг приємним та легким, а власна доставка компанії подбає про швидкість. Всього кілька кліків – і річ уже у вас!
Однак бувають ситуації, коли це потрібно робити частіше. Сильне пітніння, сон з домашніми тваринами, алергія чи чутлива шкіра – усе це причини змінювати білизну швидше.
Чиста постіль є важливою для гарного самопочуття / Фото Freepik
Як пояснюють фахівці, брудна постільна білизна може негативно впливати на здоров'я. Це призводить до накопичення органічних речовин, таких як клітини шкіри, бактерії, спори цвілі, пилові кліщі та їхні фекалії, а також безлічі інших речовин на цих поверхнях та всередині волокон, що погіршує самопочуття.
Чи варто міняти наволочки частіше?
Наволочки слід міняти частіше, ніж простирадла, оскільки вони тісно контактують зі шкірою, волоссям та дихальною системою. Це слід робити кожні кілька днів за ідеальних умов.
Як підтримувати чистоту постелі?
Для того, щоб постілька білизна залишалась чистою, її варто не тільки регулярно змінювати, а й правильно прати.
Зокрема, слід використання невелику кількість прального порошку чи пом’якшувача, адже вони псують білизну.