Борьба с коронавирусом: медитация для украинцев и помощь медикам

Хотя на многое мы не способны повлиять, но важно сохранять спокойствие. Конечно, легко об этом говорить, если все складывается так, как нам бы хотелось. Но когда не просто за плечами, а именно сейчас – множество проблем и нерешенных вопросов, то быстро взять себя в руки и навести порядок в голове становится сложнее. Чтобы в этом помочь, международная компания "Маревен Фуд Европа" (ТМ "Rollton") впервые в Украине запустила сайт, на котором собраны короткие аудиомедитации на украинском языке с участием украинских звезд, которых вы точно знаете и чей голос узнаете. Такие медитации доступны для каждого. Достаточно зайти на сайт, удобно устроиться, попробовать отвлечься от всего, что не прекращая тревожит нашу голову, и выбрать для прослушивания медитацию той звезды, что поможет выбрать вам собственное сердце.

Перед тем, как начать, мы заметим, что медитация помогает:

• расслабиться,
• успокоиться,
• очистить мысли,
• привести психику в равновесие,
• снять весь накопленный негатив,
• порадоваться тому, что вас окружает,
• подготовиться ко сну,
• осознать свое текущее состояние.

И сейчас это наиболее актуально, ведь эпидемия коронавируса и карантин особенно повлияли на психическое состояние людей. Мы устали от самоизоляции, в голове много вопросов – от "Когда закончится этот карантин?" до "Как получить финансовую стабильность в этот период?". Кто-то устает от постоянного пребывания в четырех стенах, а кто-то – от изнурительной и перегруженной работы.

Если вы находите время утром для разминки, то стоит найти и время для медитации, ведь это умственная гимнастика. И с каждой медитацией удается все лучше прокачать и усовершенствовать ментальные мышцы, а именно ту единственную "мышцу", на которую мы можем влиять, – наше внимание.

Если мы постоянно концентрируемся на негативе и тревогах, то все труднее становится замечаем поводы для радости. А они действительно есть.

"Мы все устали. Кто дома от самоизоляции, а кто – в больницах от изнурительной работы 24/7. Мы верим, осталось еще совсем немного и мы услышим заветное сообщение: "Сегодня страна здорова". А пока берегите себя и свой покой – чтобы вам в этом помочь, мы подготовили несколько коротких аудиомедитаций", – заявляют авторы инициативы на ресурсе https://medytui.online.

Такие медитации доступны для каждого. Но кроме помощи украинцам команда "Маревен Фуд Европа" присоединилась к всеукраинской инициативе #ПідтримуюЛікарів и предоставляет продуктовые наборы для медицинских работников. В рамках этой инициативы помощь уже передали больницам Белой церкви и Тернополя, следующими будут больницы Киевской и Черновицкой областей, а всего планируют помочь более 700 медицинским работникам.

К слову, это не первая помощь "Маревен Фуд Европа" в борьбе с коронавирусом. Еще с начала пандемии компания поддержала Белую Церковь, где расположено производство. Первыми они оказали помощь наиболее уязвимой части населения и передали в местную больницу средства индивидуальной защиты и экспресс-тесты на коронавирус.

Мы сократили коммерческие расходы для того, чтобы оказывать помощь другим в несколько этапов. Сначала – пожилым людям, у которых нет возможности самостоятельно купить продукты. Позже – средства индивидуальной защиты и экспресс-тесты, которых так не хватает. Мы запускаем поддержку не только больницам в Белой Церкви, но и в других областях. Совместно с посольством Вьетнама работаем над ввозом товаров, которые помогут в борьбе с коронавирусом,
– отметил Май Ван Минь, генеральный директор "Маревен Фуд Европа".

Социально-ответственная компания "Маревен Фуд Европа" продолжает оказывать помощь и другим областям и призывает украинцев приобщаться к медитациям "Медитируй. Не стресуй", которые доступны в свободном доступе по ссылке.