Стресс

Стресс – это реакция организма на очень сильное внешнее воздействие (раздражитель), которая превышает норму, а также идет ответная реакция нервной системы.

Стресс изрядно портит жизнь людям и вредит здоровью.

Поэтому, в этом разделе вы найдете ответы на то, как не провоцировать нервную систему и организм – как избежать стресса и как его легко преодолевать благодаря продуктам и простым привычкам.