Комик рассказал, как изменил питание, чтобы поддерживать форму, и что помогло ему достичь такого результата. Сообщает Show 24 со ссылкой на ютуб-канал lviv24.
Вас также может заинтересовать Ведет себя как специфический маленький ребенок, – Владимир Жогло откровенно рассказал о диагнозе сына
Так, выяснилось, что вес юмориста сейчас составляет 99 килограммов. До этого он перенес операцию по уменьшению желудка на 80% – этот метод похудения Жогло выбрал из-за слишком насыщенного рабочего графика и нехватки времени.
На пике весил 164. Я носил на себе еще одного полноценно взрослого человека,
– поделился Владимир.
Он рассказал, что сейчас питается небольшими порциями по 150 граммов. В рационе нет строгих запретов, однако юморист отказался от блюд, которые трудно потреблять физически, в частности от бургеров и хот-догов. Кроме того, он уменьшил количество жирного и жареного, полностью исключил бобовые и мучное, почти не употребляет сладкого, не пьет газированных напитков и перестал есть на ночь.
К тому же Жогло поделился, что алкоголь употребляет очень редко.
Интервью с Владимиром Жогло: смотрите видео онлайн
Накануне результатами похудения за три месяца ошеломил певец Владимир Дантес.