Например, намазка из тунца и авокадо предлагает как вкусовые, так и питательные преимущества. Как приготовить эту вкусную намазку, рассказывает 24 Канал со ссылкой на ElegantWoman.
Читайте также Ее подают в ресторанах: закуска из кабачков, которая приятно удивит вкусом и простотой
Намазка из тунца и авокадо
- Время: 15 минут
- Порции: 3 – 4
Ингредиенты:
– 1 банка тунца в собственном соку;
– 1 – 2 авокадо;
– 1 чайная ложка лимонного сока;
– петрушка;
– соль.
Приготовление:
- Тунец достаньте из консервы и разомните вилкой.
- Авокадо также разомните вилкой или натрите на терке.
- Смешайте авокадо с рыбой и лимонным соком. Приправьте солью и перцем.
- Зелень по желанию можете измельчить и ввести в общую массу или просто посыпать сверху бутерброды или тосты.
Приятного аппетита!
Тоже вкусно: приготовьте нежный паштет из куриной печени.