Он особенно понравится тем, кто начинает следить за своей фигурой. 24 Канал со ссылкой на фудблогершу @polli_cooking делится рецептом очень вкусной запеченной овсянки с бананом и какао.

Читайте также Получится даже у чайников: самое простое кокосовое печенье из 3 ингредиентов за 20 минут

Как приготовить полезный шоколадный пирог из овсянки?

  • Время: 30 минут
  • Порции: 6 – 8

Ингредиенты:
– 1 банан;
– 1 яйцо;
– 100 миллилитров молока;
– 30 граммов какао;
– 50 граммов овсянки;
– 0,5 чайной ложки разрыхлителя;
– сахар – по желанию;
– шоколад и орехи – по желанию.

Пошаговый рецепт приготовления десерта: смотрите видео

Приготовление:

  1. Перебейте все ингредиенты в чаше блендера до однородности.
  2. Перелейте массу в форму для запекания. Сверху посыпьте орешками и шоколадом.
  3. Отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 20 – 25 минут.

Готово!

Понравился рецепт? Тогда сделайте и шоколадный мусс из 3 ингредиентов.