Продуктивность – это хорошо, однако важно также не забывать об определенных правилах, чтобы предотвратить эмоциональное выгорание. О том, как стать более продуктивным, но при этом сохранить баланс рассказала менеджер аутсорсинговой компании Pharmbills Ольга Мельниченко.
Смотрите также Счастливее и здоровее: как гибридный формат работы меняет жизнь работников
Слышите и знайте себя
Для того, чтобы стать более продуктивным, нужно понимать, что именно влияет на нашу способность выполнять работу эффективно и применять эти знания на практике. Например, некоторые люди имеют больше энергии утром или наоборот вечером, поэтому важные задачи нужно планировать именно на это время суток.
Лениться – можно
В то же время никогда не нужно себя винить за это. В рабочем плане всегда есть ряд мелких задач – не срочных, без жестких дедлайнов, но не менее важных. В моменты, когда вы чувствуете потребность полениться, но одновременно все еще быть продуктивным, лучше выполнять такую мелкую, но необходимую работу.
Планируйте день
Сейчас существует огромное количество специальных приложений для планирования и куча различных систем, среди которых можно найти ту, которая подойдет именно вам. Это поможет сосредоточиться и будет определенным маркером прогресса. К слову, такие списики задач можно составлять не только на день, но и на неделю или месяц
Ешьте лягушек вовремя
Это, на первый взгляд, странное правило означает, что нужно делать самые неприятные дела в первую очередь. Вполне вероятно, что это – первый шаг к высокой производительности.
Организуйте комфортное рабочее место
Важно иметь свое отдельное место для работы и поддерживать его в чистоте. Это помогает сконцентрироваться и создает необходимый настрой.
Вознаграждайте себя за достижения
Можно создавать целые ритуалы, чтобы поощрять себя за завершенные проекты. Нужно выбрать что-то, что вам нравится и завершать этим действием проекты. Например, встречаться с друзьями, покупать новую книгу или идти на премьеру в кинотеатр.